triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Der Winter kann kommen

25.02.2011, 20:56

Zitat:

Zitat von fitnesstom

der letzte mittwoch war bei mir immer easy, schnellster 15-er von allen.
oder läufst du all-out?

welchen meinst du?
Morgen den lauf ich so wie ich kann, also max Tempo für 15, so wie
du heute deine 24.
Würde gerne 57min laufen

Mittwoch den ebenso, vielleicht ein bisschen drunter, also 56:30