Nur meine Meinung:
Lieber mehr als weniger laufen.
Laufseminar hört sich halt nach Lauf-ABC u.ä. an. Vielleicht hat Arne deswegen die Laufübungen rein geschrieben. Macht ihr denn sowas am Anfang?
Wer veranstaltet das Laufseminar und was ist das Ziel?