Hi!
Nach einer OP hast Du bestimmt das "Recht" auf professionelle Physiotherapie und professionell begleitetes Aufbautraining?
Mein Arzt hat damals Trainingsempfehlungen für den Physio aufgeschrieben, die er dann umgesetzt hat. Außerdem konnte er mir einen Zettel mit passenden Übungen an die Hand geben. Allerdings hab es bei mir auch einiges zu beachten - die Schulter war kaputt, ich weiß nicht inwiefern das bei Dir nötig ist.
Gruss
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