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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainiert Flow eigentlich ordentlich für Roth 2011?
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Alt 24.02.2011, 10:56   #268
Flow
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Zitat:
Zitat von Diver Beitrag anzeigen
Da hast du wohl ordentlich zugeschlagen, wenn du 2 Tage die Nachwirkungen spürst
Es geht so ...

Ich hatte für das Weizen an der Lände trainiert ...

Also genau eins getrunken.
Das war aber nicht so gut, außerdem bin ich von der Seite genervt worden.
Daher habe ich dann noch eins getrunken, allerdings ein kleines !

Die Sache ist, daß ich Mo und Dienstag fleißig traininiert hatte, und vor allem den Schlaf gebraucht hätte !
Wenn der ausfällt, wird die Trainingsbelastung (ohne Ruhetage) schnell mal zuviel.
Dann der Alkohol statt des Schlafes ist echt fatal ...
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