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Alt 23.02.2011, 13:06   #15
Meik
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Beiträge: 8.793
Zitat:
Zitat von bambam1400 Beitrag anzeigen
danke schon mal für die tollen hinweise ... KLASSE wäre es, wenn der ein oder ander mir mal seine umfänge der 4 wochen VOR einer langdistanz aufzeigen könnte ... somit hätte ich mal anhaltspunkte zur orientierung :-)
LG holgY
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