[nina70]

Zitat von Carlos85

...nach dem Lauf bin ich irgendwie den ganzen Tag weniger fit als wenn ich am Abend laufe.

Aber auch ohne Morgenläufe wird morgen Platin erreicht

2x volle Zustimmung

Morgens bin ich lahm, hab' das Gefühl total steife Gelenke zu haben und überhaupt keinen Ehrgeiz, mich irgendwie ein bisschen zu schinden.
Abends flufft es mit dem Sport - ich war schon früher in Schule und Studium eine Nachteule, was das Lernen anbelangte.
Lauf Nr. 109 war heute wunderschön rückenwindig mit Sonne im Gesicht, da waren die Minusgrade gar nicht so brutal wie gestern.

LG, Nina