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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
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Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
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Thema: 100/100 mit mzungo.org
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Alt 22.02.2011, 09:00   #1769
felix__w
Szenekenner
 
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Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.115
Zitat:
Zitat von nina70 Beitrag anzeigen
und meistens bin ich auch erst 2-3 Stunden nach dem Aufstehen wach...
Genau dafür ist das Laufen gut. Nach einem Lauf am Morgen ist man garantiert wach
Ich lief früher fast immer am Morgen. Da ich nun weiter von zu Hause arbeite laufe ich nun über Mittag.

Felix
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2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

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Geändert von felix__w (22.02.2011 um 12:59 Uhr).
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten