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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Stressfraktur - und nun?
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Alt 01.12.2007, 08:49   #4
triduma
Szenekenner
 
Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.739
Hi rennmaus,
erst mal gute und schnelle Besserung.
Ich hatte letztes Jahr mitte September nach einem Martathon eine Stressfraktur im Kreutzbein.(ich weis, eine ungewöhnliche Stelle)
An laufen war wegen den Schmerzen überhaupt nicht mehr zu denken. Rad fahren ging ohne Probleme. Ich hab 11 Wochen mit dem laufen ausgesetzt und dann wieder langsam angefangen.
Im Februar bin ich schon wieder einen Marathon gelaufen. Dieses Jahr mit sehr vielen Laufkilometern zum Glück keine Probleme.
Also nach 12-14 Wochen sollte das schon ausgeheilt sein.
Gruß triduma
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