[Ravistellus]

Hallo zusammen,

habe mir auf Anregung in der letzten Triathlon Training ein Buch über maxxF gekauft. Fand ich den Bericht und die Übungen in der Zeitschrift schon interessant, bin ich von dem Buch regelrecht begeistert. Allerdings habe ich natürlich noch nicht testen können, ob das alles auch so wirkt, wie es beschrieben ist, da ich noch nicht mal alle Übungen richtig durchgetestet habe.
Aber das Buch macht einen wirklich durchdachten Eindruck und es sind wirklich einige interessante Anregungen drin.

Was etwas nervt sind vielleicht die ersten zehn Seiten, auf den amerikanisch gejubelt wird, was das Zeug hält.

Hat jemand mal länger nach der Methode trainiert und kann eigene Erfahrungen beisteuern?

Tschüssikowski

Ravistellus