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Thema: Langdistanz mit revolutionärem Trainingsansatz

Einzelnen Beitrag anzeigen

18.02.2011, 13:15	#195
snigel Szenekenner Registriert seit: 24.03.2008 Beiträge: 512	hatte ich wohl recht mit der Ermüdung! Aber unbedingt immer nen 4er Schnitt zu erzwingen ist bestimmt langfristig nicht das optimale oder? Was sagt denn dein Körper nach solch einer Einheit?