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Thema: SiFi 2.0: Projekt "Sub18" reloaded

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18.02.2011, 00:53	#3072
Steffko Szenekenner Registriert seit: 24.01.2009 Ort: Freiburg Beiträge: 3.079	Puhhh. Schwimmmässig ne feine Woche gewesen. So: 40x 50m GA2 / 30s Pause Di: 5x 100m GA1 + 5x 100m GA2 + 5x 50m Sprint Do: 30x 50m GA2-WSA / 5s Pause (das war hart!) ein, tü, aus ist jeweils nicht erwähnt Wünsche Euch allen viel Spaß in Sifi. Bin auf die Berichte gespannt! Grüße! __________________ Plan für 2012: Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub