[Ace2Pinky]

so heute beim ganzen stress vergessen meinen schwimmchip zu verlängern also ist morgen früh ausschlafen angesagt.

glaub ich sollte wirklich weniger augenmerk aufs gewicht legen... ernährungstechnisch bin ich seh pingelig.. generell viel eiweiß und wenig kohlenhydrate.

derzeit sinds 88kg und 182cm

hab da mal ein paar fragen gesammelt und bräuchte mal unterstüzung...

1. als trainingslog habe ich nur ne open-office-tabelle, hat wer eine bequme alternative seine daten zu pflegen ?
2. neo ja/nein... bin ein guter schwimmer und weiß wirklich nicht ob ich mir einen holen soll oder nicht.. derzeit tendiere ich dazu den gesamten wettkampf in der trisuit zu absolvieren.