gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 1 Year to Roth!
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 17.02.2011, 18:30   #574
Carlos85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 10.068
Heute Vormittag 40 Minuten locker gelaufen, jetzt wäre ich eigentlich noch 1,5h auf die Rolle, aber da ich gerade von einem sehr positiven Bewerbungsgespräch nach Hause komme, gehts jetzt erstmal feiern

Die nächsten 3 Tage werd ich mich wohl nicht oder kaum melden, denn das Schwimmtrainingslager steht ja an.

Freitag - 30min run Vormittags, dann 2 Schwimmeinheiten Nachmittags/Abends
Samstag - 3 Schwimmeinheiten, 1x Halleineinheit (Stabi etc.), irgendwie ein Läufchen dazwischen schieben
Sonntag - 2 Schwimmeinheiten, 1x Halleineinheit, Abends Läufchen

Halleineinheiten sind geschätzt, weiß nicht wann die genau sind, denke aber Sa.+So., oder doch nur 1x.

Als Vorbereitung gibts jetzt nen Burger
__________________
I am back.

Tiktok
Youtube
Instagram
Carlos85 ist gerade online