mauna_kea

der vollständigkeit halber heute noch der

tagesbericht
aufgeschreckt durch tri_stefan (danke nochmal) hatte ich ne fast schlaflose nacht wegen den blöden STI griffen. so was blödes, das ärgert mich. ich muss eh aufpassen, da mauna_keas frau langsam ein wenig genervt erscheint, da sich in der letzten woche alles nur noch ums rad gedreht hat und nicht, wie es sich gehört um den weihnachtsschmuck - ich gelobe besserung.
jedenfalls hab ich heute die STI´s getauscht gegen lenkerendschalthebel und bremsen und jetzt fehlt nur noch der lenker. nächste woche wird dann geschraubt und die seele hat wieder ruh - ach nee, nen 24" monitor wäre auch nicht schlecht

trainiert hab ich auch. aber nur meinen spinning kurs. das ging sogar trotz laufender nase relativ gut. pilates hab ich gestrichen - ne bessere ausrede finde ich nie wieder
die nächsten drei tage werde ich mal versuchen die fehlenden laufeinheiten rein zu bekommen. hoffentlich gehts ab morgen wieder besser.
guts nächtle wie der schwabe so sagt

ps: da fällt mir noch ein: heute mittag war mein exceltrainingsplan bereits 1260 mal runtergeladen worden - heiligs blechle, damit hätte ich nicht gerechnet.