Zitat:
Zitat von Nordexpress
Objektiv betrachtet bin ich aber einfach (schon immer) ein Fresssack. Aus fertig.
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...geht mir genaus so
auch mit den Ess-Schüben am Abend, bei mir fängt nächste Woche die Zeit ohne Süßigkeiten im Rahmen der Hermannslaufvorbereitung an, mir hilft so ein Ziel u. ein zeitl. Rahmen, mich zu displizinieren...
Du kannst es aber auch positiv sehen, dass ist eine große Leistungsreserve, die du dir ganz ohne Training erschließen kannst.
Und wenn du nicht in den Bergen radelst spielt das Gewicht ja eine etwas geringere Rolle.