[Sportkrapfen]

Ansonsten, was mir noch eingefallen ist, ich würde auch beim Schwimmen mehr Akzente setzen (da kommt der Schwimmer/Schwimmtrainer in mir durch), ich unterstell dir jetzt per Ferndiagnose einfach mal dass die Technik leidet wenn du so eintönig schwimmst. Ich denke da an die Klassiker wie Überziehen, zu früh eintauchen und nicht bis nach hinten durchziehen.... Ich kenn das einfach von meinen Triathleten die ich im Schwimmverein trainiere....

Bei den Rad- und Laufsachen bin ich selbst Anfänger und hab mir an anderer Stelle hier im Forum selbst Rat geholt daher halte ich mich da mal raus ;-)

So long,
Sportkrapfen...