[Meik]

Zitat von pXpress

Überlegen sollte er sich wofür sein Dauerschwimmen gut ist, in der Zeit kann man bestimmt sinnvolleres tun.

Kommt auf die Ziele an und wie die Einheit gestaltet ist. Je nach Länge und Tempo kann das von einer regenerativen Einheit über Grundlagentraining bis zum Tempolaufäquivalent alles sein.