[Diver]

Zitat von Luke Footwalker

Wie macht ihr das eigentlich bei Bergabpassagen?

Gerade auf den ersten km beim Hermannslauf, bei denen es 20 % bergab geht, habe ich besonders darauf geachtet nicht zu schnell zu sein, da dieses Gefälle ziemlich auf die Oberschenkel und Knie geht. Bei den anderen km war es mir egal, da bin ich gelaufen wie es ging.