3-rad

dass ich mein heimliches Ziel nicht schaffe.
oder dass ich es doch schaffe, ich weiß nicht.
bin ziemlich unsicher.
Habe ein wenig überlegt.
Abgesehen von den Unfallfolgen:
Am Samstag habe ich von 9- 21Uhr am Schreibtisch gesessen,
heute morgen auch von 8-9:15Uhr.
Vielleicht war das nicht gut, hatte während des Rennens den Kopf nicht frei, dass ist immer schlecht.

Plan:
Ich werde die beiden nächsten Samstage abwarten.
da stehen 12 und 15km auf dem Speiseplan im Renntempo am Ende des langen Laufes.
Wenn ich die gut hinkriege bin ich optimistisch.

Die Trainingsergebnisse bis jetzt waren ja nicht schlecht.