[Tatze77]

So meine erste Trainingswoche 2011 ist durch,

3xRad 191km (55,77,59)
3mal laufen 24km (6,6,12)

alles im Grundlagenbereich ... es war aber auch schönes Wetter diese Woche.

Ja schwimmen war ich noch nicht, aber es kann nicht mehr lange dauern.

Noch 29 Wochen

LG Tatze