Tja, nun ist der 3. Tag ohne Laufen um...

das Bein wird langsam besser... man , das ärgert mich echt... aber hoffentlich war die Pause rechtzeitig genug, um noch in Kiel starten zu können....
Heute zeigte die Waage das erste Mal wieder eine 101!!!

Da hab ich mir zur Belohnung direkt 3.000 m Schwimmen gegönnt...
