[Meik]

Zitat von Lucy89

so, meine Bandscheiben sind top ok. Der rücken ists nicht.

Dann sieh das Ergebnis erstmal positiv, viele (schlimmere) Ursachen kannst du jetzt ausschließen.

Jetzt geht es im nächsten Schritt an die Arbeit der muskulären Probleme. Das mit den Triggerpunkten würde ich probieren und in jedem Fall an der Muskulatur arbeiten. Rumpfstabi, evtl. an Dysbalancen arbeiten usw..

kommt nicht in frage

Wenn ich sowas dann wieder lese - sorry - dann können die Probleme ja noch nicht allzuschlimm sein.