[bleierne_ente]

Zitat von Nepumuk

Also 35min Fahrradfahren lohnt sich doch garnicht, oder? Wie weit ist denn das? 15km? Die kannst du doch besser als längeren Lauf einbauen. Einfach morgens die Laufsachen mit auf die Arbeit nehmen und dann Abends heimlaufen.

Hallo soloagua

dann sehen wir uns ja im Kraichgau

Ich habe nur ca 6,5 km zur Arbeit .. die fahre ich mit meinem Stadträdchen, damit ich bissi mehr zu treten habe.. Da ich durch den Park und durch die Innenstadt muss bin ich dafür tatsächlich 20 min unterwegs, ich würde mal meinen der Trainingseffekt hält sich in Grenzen.

Die Idee heimzulaufen finde ich ganz gut, müsste halt ein paar Schleifen durch den Park drehen, damit es ein paar mehr km werden.

@soloagua: schönes Thema: lese ich bestimmt öfter mit