MD Plan Kraichgau: Integration Arbeitsweg?
Hi,
ich versuche nach dem MD Plan für's Kraichgau zu trainieren.
Nun würde ich gerne meinen Arbeitsweg 2-3mal pro Woche darin integrieren.
Mit dem Fahrrad habe ich 35 min Hinweg und 45 min Rückweg.
Wie mache ich das am besten ?
Die Einheiten einfach zusätzlich wird mir wahrscheinlich zuviel.
Könnt Ihr mir helfen ?
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
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