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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - MD Plan Kraichgau: Integration Arbeitsweg?
Thema: MD Plan Kraichgau: Integration Arbeitsweg?
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Alt 08.02.2011, 20:49   #1
soloagua
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.860
MD Plan Kraichgau: Integration Arbeitsweg?
Hi,
ich versuche nach dem MD Plan für's Kraichgau zu trainieren.
Nun würde ich gerne meinen Arbeitsweg 2-3mal pro Woche darin integrieren.
Mit dem Fahrrad habe ich 35 min Hinweg und 45 min Rückweg.
Wie mache ich das am besten ?
Die Einheiten einfach zusätzlich wird mir wahrscheinlich zuviel.
Könnt Ihr mir helfen ?
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
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