[Triabolo82]

Dann will ich meine Meinung auch mal zu den Hähnchen geben.

Die Geschichte mit dem Mentaltraining gefällt mir sehr gut. Werde ich dann in Zukunft auch mal probieren.

Also ich habe immer ein oder zwei Müsliriegel dabei, dei ich nach Bedarf zu mir nehme.

Im GA Bereich oftmals auch bei 4h gar nicht, da reicht mir das das Getränkepulver in der Flasche, bei intensiven Intervallen aber auch schonmal nach einer Stunde. Bei langen Einheiten (4-6h) halte ich grundsätzlich beim Bäcker und gönne mir mal was. Soviel Spass muss sein.