[Ace2Pinky]

@wenzel sorry meinte nicht dich war verpeilt

@starling nimm doch einen der trainingspläne aus dem forum und fang damit an, und wie ist deine bestzeit auf 10km ?

also wenn ich die schwimmzeiten sehe und ihr damit nicht zufrieden seid bin ich wohl was den bereich betrifft ein absolutes glückskind.

aber nun zu den unerfreulichen dingen. arbeitstag zuende und von jetzt auf gleich fährt mein magen achterbahn wenn ich heute laufen gehe geht das sicher voll in die hose.

meine neuen lunarace +2 sind auch noch nicht da...

das jahr fängt definitiv nicht gut an.