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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Was haltet Ihr von der Paleo-Diät
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Alt 06.02.2011, 19:19   #6
Superpimpf
Szenekenner
 
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Registriert seit: 26.03.2007
Ort: Dresden
Beiträge: 5.558
Zitat:
Paleo ist eine von vielen Möglichkeiten, sich gesund zu ernähren
Ich finde die Argumentationsweise hinter Paleo sehr gut, deswegen versuche ich das auch. Habe auch die Probleme, dass ich mich schlapp und im Sport nicht so richtig auf der Höhe fühle, nicht. Im Gegenteil, seitdem ich das mache läuft es im Training ziemlich gut.

Ich sehe es aber mehr als Orientierung, wenn mir nach "Sünden" ist, dann ist mir jedes Ernährungsprinzip egal.
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