[Meik]

Zitat von Sebastian100

Entweder ich verbessere meine Kraft, Ausdauer, Technik oder das Wettkampfpacing.

Zum einen war es bewusst allgemein gehalten weil ich nicht weiß was und wie er da trainieren will. Nur weil mal ein Berg im Weg steht muss er ja nicht zwangsläufig reines KA-Training machen.

Zudem lassen sich IMHO nur die Trainingsschwerpunkte verschieben, letztlich trainiert man immer alles. Gerade Rad ist auch eine Frage der Gesamtkilometer die man in den Beinen hat. Dass das Trainingslager nicht zum perfekten Zeitpunkt liegt steht außer Frage, schaden wird es aber sicher nicht. "Basis-Kraft" per Langhantel ist IMHO ebenso eine Option, kein Muss.