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Hallo Edi,
ich nehm auf lange Ausfahrten Müsliriegel (billige Corny etc., kein Powerbar oder sowas) oder ne Banane. Oder ich hab paar Euro einstecken und halte beim Bäcker an. Ich ess bei Bedarf. Manchmal bring ich das Zeug auch wieder mit heim.
Gel halt ich im Training nicht für sinnvoll.
Grüße
Schnecke
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Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben. George Bernard Shaw
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