triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Langer Lauf HF

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Triathlon Coaching

Video-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Video-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Langer Lauf HF

Thema: Langer Lauf HF

Einzelnen Beitrag anzeigen

04.02.2011, 12:45	#10
Carlos85 Szenekenner Registriert seit: 20.07.2010 Beiträge: 7.398	Was nützt dir das? Der eine wird 4:30 laufen, der andere 5:30 und der nächste 6:00. Ich hab ne HFmax von 205 und hab nen Puls um die 140 wenn ich um 5:30min/km laufe. Glaub das ist GA1, aber ich lauf nicht strikt nach Puls. __________________ I am back. Tiktok Youtube Instagram