[tri_stefan]

Laufen mit Hanteln sieht doof aus und bringt wahrscheinlich nicht besonders viel. Liegestütze, Dips und Krafttraining beim Schwimmen direkt ist die wahrscheinlich sinnvollere Lösung.
Das ist natürlich nur meine Meinung, aber bei Laufen mit Hanteln denke ich automatisch an Hausfrauen, die 30 Minuten durch die Gegend trotten und dabei Wert auf ihre Frisur legen.