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Thema: Laufen mit Hanteln

Einzelnen Beitrag anzeigen

27.11.2007, 17:19	#2
Ocean Szenekenner Registriert seit: 14.11.2006 Ort: Düsseldorf Beiträge: 679	Ich kene nur 2 Sorten von Leuten die sowas machen. Fitness Tussis und Rocky. Als Läufer kannst du dir aber eine Wasserflasche in die Hand nehmen, ist das gleiche, sieht aber besser aus. Für Armkraft empfehle ich Liegestütze.