[dude]

Zitat von docpower

Glaube ich nicht.
Den Scheiss hast Du offenbar noch nicht probiert.

Dann glaubst Du es halt nicht.

Im übrigen bin ich davon überzeugt, dass nicht alles, was für Dich oder mich gut ist, auch für FuXX gut sein muss und umgedreht. Das muss er schon selbst herausfinden.

Da sind wir uns einig. Um ihn ging es mir auch nicht.

Es geht mir nicht um die Länge der Pause, sondern um die langsame Adaptation an das Wettkampftempo, ohne sich - auch orthopädisch! -
zu übernehmen.

Aber jetzt mal Butter bei die Fische, das ist doch in den drei Monaten vor dem Marathon keine adaequate Belastung. Nehmen wir mal an, der Kandidat macht 20*700/100, dann ist das gerade mal ein Drittel der Wettkampfdistanz im Wettkampftempo und das mit 20 Pausen! Wo ist da der wertige Trainingsreiz?

Glaub mir, es gibt keine Verletzung, die ich noch nicht gesehen habe.

als Arzt oder an Dir?