Szenekenner
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.829
|
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen) - DeRosa_ITA(34/114,8/6/8,7) - schwimmen - (**********) (**)
- ClausThaler (26/68,8/6/3,0) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
- Rhing (23/30,3/6/2,1) – (*)
- Ausdauerjunkie (23/48,7/5/4,9) - (*) (*)
- Glaurung (17/44,5/4/0)
- old bag of bones (16/55,7/5/2,6) -
- Flow (16/18,0/5/3,6) - (*) (*)
- PippiLangstrumpf (14/36,75/4/5,75) - Reha-Sport - (**)
- felix__w(11/29.3/2/2.8) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
- Axel(11/24,6/4/2,2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
- Triathletin007 (11/23.5/4/4.0 - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
- Kury (10/35,9/3/0) - (*) (****) (**)
- topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
- lonerunner (9/20,4/3/1) - Technik !!!!
- Wandergsellin(8/15,9/2/2,5) - Motivation
- thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
- neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
- TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
- Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
- engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
- Oli68 (0/0/0/0) - Technik
- MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
- Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
- Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten) - DeRosa_ITA(249,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
- ClausThaler (123,6/x) - HalfHero!
- Kury (105,8/30)
- felix__w (93.3/34) - schneller werden
- Glaurung (91,4/39)
- Flow (83,7/45) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
- Rhing (Rhing (77,7/50) –
- Axel (76.7/36) - Distance!
- Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
- PippiLangstrumpf (64,95/27) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
- lonerunner (36,7/19) - Technik
- thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
- *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
- topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
- Jen1969 (13,6/10)
- TriForce (11/6.5)
- neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
- Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
|