Zitat:
Zitat von ben_11
Ok, da wollte ich evtl auch hin. Aber lieber würde ich irgendwo einen 5er laufen, da mir 10 noch zu lange sein dürften  !
Was willst du denn laufen?
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Ich will mal so sagen: Egal wie schnell ich lauf, es wird immer PB weil ich einfach noch keinen 10er solo gelaufen bin und die Durchgangszeit von vor zwei Jahren im Solo HM war 49:xx.
Ich werde also konservativ angehen (FHMP) und dann schaun mer mal.
Jetzt bist du nicht schlauer aber ich hab wirklich keine Ahnung was geht. Ich sehe es eher als Tempotraining unter WK Bedingungen.
Zitat:
Zitat von Cruiser
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