[LidlRacer]

Zitat von Vinoman

Immer starten mit 10min locker Traben, dann etwas Dehnen und ein schönes Lauf-ABC.

Wenn man mich zwingen würde, jeden Lauf so zu starten, hätte ich wohl schon lange damit aufgehört. Laufen ist gar nicht so kompliziert, das kann man auch einfach so.