Zitat:
Zitat von Vinoman
Immer starten mit 10min locker Traben, dann etwas Dehnen und ein schönes Lauf-ABC.
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Wenn man mich zwingen würde, jeden Lauf so zu starten, hätte ich wohl schon lange damit aufgehört. Laufen ist gar nicht so kompliziert, das kann man auch einfach so.
