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Zitat von MarcusF
Sorry, aber 3:45 Solo Marathon sollte für einen gesunden Mann ohne orthopädische Probleme auch ohne viel Vorbereitung gut machbar sein, selbst wenn der vorher jahrelang gar keinen Sport gemacht hat - und mit 5 Monaten Vorbereitung erst recht. Nach 180km Rad sieht die Sache natürlich anders aus.
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Die 5-monatige Vorbereitung hatte ich gerade mal ausgeblendet. War bei den Grundvoraussetzungen bei dem Thema mit dem 2000m Einstellungstest.
Trotzdem ist ein Solomarathondebüt unter 4 Stunden (heute) wohl nicht die Regel.