[MarcusF]

Zitat von Faton

Einen 3:45 Marathon halte ich selbst solo für einen "Anfänger" für unwahrscheinlich. Als Abschlussdisziplin um so unwahrscheinlicher.

Sorry, aber 3:45 Solo Marathon sollte für einen gesunden Mann ohne orthopädische Probleme auch ohne viel Vorbereitung gut machbar sein, selbst wenn der vorher jahrelang gar keinen Sport gemacht hat - und mit 5 Monaten Vorbereitung erst recht. Nach 180km Rad sieht die Sache natürlich anders aus.