Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.942
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen) - DeRosa_ITA(28/89,5/6/8,4) - schwimmen - (*********) (**)
- ClausThaler (22/57,3/6/5,0) - Ziel: HalfHero - (*) (**) (**)
- Rhing (19/26,0/6/1,0) – wieder mal die kurzen Bahnen wegen Wasserball (*)
- Ausdauerjunkie (18/37,6/5/2,4) - (*) (*)
- Glaurung (14/36,4/4/0)
- Flow (12/13,4/5/2,4) - (*) (*)
- old bag of bones (11/40/5/2,9)
- PippiLangstrumpf (11/27,9/4/3,1) - Reha-Sport - (**)
- Axel(10/22,4/4/2,9) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
- felix__w(9/20.8/2/2.8) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
- topre (8/9,5/3/0) Endlich kraulen können
- Kury (7/24,8/3/0) - (*) (****) (*)
- lonerunner (7/15,5/3/0) - Technik !!!!
- Wandergsellin(6/12,4/2/0) - Motivation
- Triathletin007 (5/14.5/4/6.0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
- thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
- neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
- TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
- Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
- engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
- Oli68 (0/0/0/0) - Technik
- MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
- Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
- Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten) - DeRosa_ITA(222,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
- ClausThaler (112,1/xx) - HalfHero!
- Kury (94,7/27)
- felix__w (87/32) - schneller werden
- Glaurung (83,3/36)
- Flow (79,1/43) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
- Axel (74.5/35) - Distance!
- Rhing (73,4/46) – und schon isser wieder vorbei
- Triathletin007 (66,5/24) - im Juli 3,8km unter 1std.
- PippiLangstrumpf (56,1/24) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
- lonerunner (31,8/17) - Technik
- thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
- *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
- topre (19,0/15) - endlich schwimmen lernen
- Jen1969 (13,6/10)
- TriForce (11/6.5)
- neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
- Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
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