[powermanpapa]

Zitat von Rhing

Dass Du manchmal am Ziel vorbeischießt wird hier schon dem ein oder anderen aufgefallen sein.
Tröste Dich, ich bin 6:05 gelaufen, nicht beim Bund, aber war weit von irgendeinem sportlichen Einsatz weg. Und mit den Klimmzügen hatte ich erhebliche Probleme. Beine ok, Arme konnteste vergessen. In meinem Umfeld hat's nur einer gepackt und der ist ne 1:51 auf 800 gelaufen.

hast du mal mit ner Uzzi geballert? 19x vorbei aber einer ging durch Zufall doch
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ich tät zur alten Trainingsmethode raten

die gewünschte Strecke so oft wie möglich laufen
und jedesmal versuchen ein bisschen schneller zu sein