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26.11.2007, 09:00

Zitat:

Zitat von chick

Komisch, für mich waren die Übungen kein Problem.

120 Sekunden Power Bridge + 12 langsame Liegestütz lang + 12 langsame Liegestütz kurz + 120 Sekunden Power Bridge kein Problem

Du betreibst eindeutig die falsche Sportart. Turnen wäre vielleicht eher dein Ding.

Ich bin momentan bei 120/40/40/30. Da ist noch viel Luft.
Mein Puls ist danach schon anaerob.