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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 2000m Wettkampf als Laufeinsteiger?
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Alt 25.01.2011, 02:22   #9
lala
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 25.04.2008
Beiträge: 47
Oh, natürlich.

Zielzeit 8:30 min. auf 2000m.

Also die laufen während der Ausbildung nicht ständig die 2000m. Es ist in der Tat eine sog. Abnahme zur Benotung. Damit sie gerade so bestehen kann muss sie eben so um 8:30min. laufen.

@Tobias23: Dein Tip ist glaube ich gar nicht so schlecht. Erstmal laufen lassen, ohne Puls etc.

Oder was haltet ihr von Tempohärte?
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Weniger ist mehr!!
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