gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 23.01.2011, 19:12   #989
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
[/list]Willkommen im Club der Gold-Träger ...

Nur 14km, was ist los ... ?
einige kurze hochintensive Einheiten; nur 5 anstatt 6 Einheiten (Dienstag Ruhetag - des Planschbeckens versteht sich; Mittwoch bin ich das erste mal in 5 Jahren Innsbruckleben ins Hallenbad rein und nach 15 min Herumgrübeln wieder raus - es war UNSCHWIMMBAR :-)... nur eine Bahn betretbar, und dort 7 Leute mit jeweils unterschiedlichem Tempo... unmöglich :-)
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten