[t-from-ger]

Hallo Michael,

komme immer wieder gerne zu deinem Blogg. Gerade ja auch, weil wir uns durch die CC kennen. Bis dato habe ich mich leider nicht aufraffen können selbst einen Blog zu starten, obwohl es doch viele Dinge gibt von denen ich mir hier über das Forum Hilfe erhoffe.
Was mich sehr interessieren würde ist, wie du deine Ernährungsumstellung hinbekommen hast und wie du dich jetzt ernährst. Vielleicht kannst du mir ja mal eine PN dazu schicken (Oder du postest es hier mal.). Habe leider da eine doch recht große Baustelle, und bin über jegliche Ansäzte happy.

Ähnlich wie du hatte auch ich vor gut 1 1/2 Jahren Achilles-probleme. Habe diese ebenfalls mit dem Chillsan und exzentrischem Krafttraining hinbekommen.
http://www.eccentrictraining.com/3.html
Du mußt nur sehr viel Geduld haben. Das geht nicht von heute auf morgen weg. Habe da fast ein 3/4 Jahr mit rumgedoktert. Aber bis Kopenhagen hats ja auch noch ein wenig Zeit.

Viel Glück und Erfolg
t.