[marc74]

Zitat von Tobias23

Für mich klingt das krank. Mach dir keine Sorgen ob dein Körper das verarbeiten oder speichern kann. Überleg dir lieber wie es dazu kam, und wie du es künftig vermeiden kannst.

Ernähr dich ordentlich und ausreichend. Heißhunger kann einfach bedeuten das du zu wenig gegessen hast.

Ein Grundsatz in der modernen Ernährungslehre lautet: Verbote sind verboten. Ab und zu ein klein wenig Junkfood ist besser als Komplettverbot und regelmäßige Fressattacken.

Lesen bildet, meine Empfehlung: Link

Ich wünsch dir viel Erfolg beim Umsetzen.

Tobias ist bisher der einzige, der diesen anfall zu recht nicht mit humor nimmt. untereinem essanfall verstehe ich nicht die aufgenommenen kalorien über einen ganzen tag, sondern anfallsmässig hintereinder reingestopft. 8000 kcal schafft man nicht so einfach.
Hast du dich danach übergeben? hast du das öfter? ist der fressattacke eine stresssituation vorausgegangen?
falls die fragen mit "ja" beantwortet werden, so solltest du mit einem arzt mal darüber sprechen.....und nicht ne xtra runde rad fahren...