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Thema: Frage zu Pulswerten
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Alt 20.01.2011, 17:28   #15
Nordexpress
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Zitat:
Zitat von JF1000 Beitrag anzeigen
Gibts die Seite auch in deutsch?
oh, sorry

Ja, gibt es in form des Workshopfilms von Arne zu seinen Trainingsplänen.
ich glaub Nr. 2 "Trainingsbereiche & Test" (oder so)
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