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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Frage zu Pulswerten
Thema: Frage zu Pulswerten
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Alt 20.01.2011, 15:32   #3
Stefan
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Dieda Beitrag anzeigen
zügig aber entspannt einen Marathon als Trainingslauf gelaufen in 3:40h mit durchschnittlich 91% und aber wenigstes 20 min unter meiner Bestzeit
Man läuft nicht zügig aber entspannt einen Mara mit durchschn. 91% HfMax. Dein Max liegt höher.

Stefan
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