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Thema: Frage zu Pulswerten

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Alt

20.01.2011, 15:32

#3

Stefan

Beiträge: n/a

Zitat:

Zitat von Dieda

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zügig aber entspannt einen Marathon als Trainingslauf gelaufen in 3:40h mit durchschnittlich 91% und aber wenigstes 20 min unter meiner Bestzeit

Man läuft nicht zügig aber entspannt einen Mara mit durchschn. 91% HfMax. Dein Max liegt höher.

Stefan

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