[Dieda]

Heute die ersten 40min Lauf nach dem Marathon - hui, da zwickt doch gleich der Ischias - den werd ich irgendwann töten!!!!!
War dann auch gleich die Chance zum Nüchtern-Training mit dem anschließenden Weg zur Arbeit per Rad. Hab ich ganz gut vertragen-wäre vor einem Jahr so noch nicht gegangen.