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Thema: Checkliste zur Verbesserung der Wasserlage!

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20.01.2011, 14:02	#133
Sebastian100 Szenekenner Registriert seit: 10.02.2009 Ort: Bad Hersfeld Beiträge: 321	Ich habe schon oft gehört, dass das Becken nach hinten gekippt werden soll. Wie kann ich mir das denn vorstellen? Gibt es dafür eine Übung? Kann jemand mal speziell auf den Rumpf eingehend beschreiben, was in der Theorie angespannt werden muss?