[cyberpunk]

Zitat von Klugschnacker

... wobei nach Auskunft dieser beiden Studien durch Dehnen andere Verletzungen zugenommen haben

ja, um 18%... (gegenüber 52% pro Dehnen)

Zitat von Klugschnacker

Nicht überlesen darf man die Tatsache, dass lediglich zwei der untersuchten Studien eine möglicherweise gegebene Verletzungsprophylaxe bezüglich Muskelzerrungen erkennen konnten.

ja, weil nur zwei Studien dies untersucht haben...

Zitat von Klugschnacker

Außerdem ist die Prophylaxe von Muskelzerrungen das einzige Rückzugsgebiet des Dehnens für gesunde Ausdauersportler,

ja, alle die wegen der Prophylaxe von Knochen-, Gelenk- und Schleimbeutelverletzungen gedehnt haben, können vermutlich damit aufhöhren

Ich habe einmal in den Topf gegriffen und diese Studie herausgezogen. Darin geht es nun einmal um das Thema Prophylaxe - nichts anderes.

Dieses eine Thema gehört zu denen, von denen Du Dir so sicher warst, dass Dehnen hier nichts bringt...

Jetzt ist es "das letzte Rückzugsgebiet", von dem vorher noch nie die Rede war.

Seis drum. Ganz so einideutig, scheint die ganze Sache jedenfalls nicht zu sein, wenn ich bei einem Griff gleich so eine Studie finde.